BodySense® Sport und Fitness

Mental Physio Training

Ideomotorik und Spiegelneuronenforschung nutzen für ausgefallene Trainingszeiten und als trainings-unterstützende Massnahme. 

 

In diesem Videobeitrag möchte ich dir einen kurzen Einblick in meine Arbeit den letzten Jahre geben. Die Anwendung "Sensorisches Training" und die Möglichkeit diese zu nutzen. Du wirst unter Anwendung wissenschaftlicher Erkenntnisse, dein Training auf eine andere Ebene zu heben, oder auch deine Trainingserträge durch eine längere Unterbrechung aufrechterhalten zu können. 

 

Vorteile: 

  • Du kannst neue Erkenntnisse nutzen, innerhalb von längeren Trainingspausen, zur Aufrechterhaltung deiner Trainingsergebnisse mit Hilfe der Spiegelneuronen Forschung 

  • Du kannst diese neuen Erkenntnisse auch nutzen um deine Trainingsergebnisse ohne aktives Training zu verbessern und deine Lebens- und Bewegungsbegeisterung aufrecht zu erhalten.

  • Du kannst die neuen Erkenntnisse nutzen um deine Verletzungsanfälligkeit zu reduzieren.

Junge Trainerin im Fitnessclub

Mental Physio Training

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